数据表明，我国年轻人的近视率高达51.9％，高中生的近视率超过80％。幼儿园年轻近视的比例每年都会增加，而年轻的“小眼镜”的趋势记得许多父母。每年6月6日是国家爱情日。眼科系主任兼北京大学人民医院的首席医师Miao Heng和副首席医师Li Fangqiang为您带来了一个综合的技巧，以发展和保护儿童的视野，揭示五个常见的分歧，并为米苏群岛和社会提供了一系列协调的协调行动，并为我提供协调的行动。 “小眼镜”背后的三个事实是陷阱看不见的坏眼习惯。过度使用眼睛是近视的疾病原因。孩子们已经盯着电子屏幕和书籍已经很长时间了睫状肌肉的张紧和眼轴异常生长。在门诊诊所，由于近视被诊断出与电子产品的过早接触，因此通常会看到5岁左右的儿童。眼轴接近成人水平，并在进入小学之前戴着眼镜。此外，诸如在桌子上写作，在黑暗环境中阅读等糟糕的眼睛姿势。专家提示：建议每20分钟用眼睛20秒20秒钟，并保持“脚，吹，一英寸”的阅读和写作距离。外部活动不足。研究表明，每天2个小时的外部照明可能会使近视风险降低10％以上。因为自然光可以激发视网膜释放多巴胺，从而防止眼轴过度生长。但是，由于学术压力和对电子产品的依赖，现代儿童的平均天日为天外部时间少于1小时。专家提示：P的关键复兴近视不是在医院，而是在操场上。自然眼发光的调节效应不能被任何内部干预所取代。建议儿童每天进行超过2个小时的外部活动。对于患者轴向和近视附近快速生长的儿童，在检查医生后，可以考虑使用平坦的光散发晶状体以防止近视的发展。遗传因素可能不会降低。对于父母双方，近视患病的孩子的风险高6倍。研究表明，亚洲职业在眼轴上自然很长，近视的遗传风险是欧洲和美国人的三倍。专家技巧：对于患有熟悉近视的孩子，他们的眼球发育尚未，并且良好的眼球使用（例如乐高和素描）可以加速近视的发展。避免儿童近视是预防儿童近视的好主意。近视的预防和对儿童的控制是系统从童年和婴儿开始，保护视力的诱惑项目。在临床实践中通常可以看出，许多父母理解近视是“合适的眼镜”，他们认为只有通过与孩子相匹配的眼镜才能解决问题。但是我不知道普通的框架眼镜只能纠正视力，无法阻止近视的发展。预防和控制近视的关键在于防止高近视及其并发症的出现。 “高于600度的高近视患者的眼底伤口风险增加了10倍。”专家强调，例如黄斑孔，视网膜脱离，青光眼和白内障，这些并发症不仅范围很高，而且有些疾病（例如青光眼和黄斑病变）是不可逆的，并且严重影响了生活质量。面对严重的情况，专家提出了一种三级预防机制：一级预防，强调外部ACTI村庄和眼睛的培养。通过常规筛查（每3-6个月对眼轴向和屈光度检测一次），可以实现二次预防早期检测。第三级的预防水平，使用失败的眼镜，角膜尺寸的镜头和低浓度的医学方法（如阿托品）会延迟近视的加深。不同的年龄段对发展儿童的愿景有不同的关注。这是一个动态的过程，不同的年龄组需要以目标方式注意它。新生儿眼球的结构还没有，并且具有生理性远视（Hemoopia Reserve），这是一种防止近视的“安全垫”。随着眼睛的生长和发展，眼轴逐渐延伸，远视程度降低，归一化通常在12-15岁之前完成。如果远视预备量过早食用（例如6岁之前的远视储备更为mabasin +1.00d），则近视将容易受到主要学校的影响。新生儿眼底筛查是在出生后进行的，以评估过早婴儿中的先天性疾病，例如视网膜病变。在1-3岁时，通过视觉上难以想象的潜力，选择性观点和其他测试，照明行为和红光反射来评估视觉发展，以消除先天性白内障。在3-5以下，使用儿童的视觉图表（例如电子字符表，图形图表）来看裸眼。建立一个远射开发文件，以监视眼轴和远视储量的长度。超过6年的时间，每六个月进行一次学生扩张的验光，并通过角膜和眼轴数据进行曲率数据进行全面审查。应添加眼睛位置调整和评估，以评估斜视和弱视。专家提示：建议建立3岁以上的文件，每六个月更新数据，并比较眼轴向增长率（通常为每年0.2mm）。如果增长率非常快，通过外部活动和低浓度阿托品需要干预措施。将关于近视治疗的五个主要误解分开，以防止不可逆转的近视。父母需要留下“治疗”的幻想，以防止干预延迟。同时，广泛传播给父母的各种误解眼睛保护的误解已成为“伪装的程序”，以便儿童在孕妇时保护眼睛。误解1反蓝光玻璃杯=近视保护屏蔽防蓝色浅色玻璃防护电玻璃的蓝光带释放的部分，与近视无关。目前没有证据表明蓝光会引起近视，而过度使用眼睛是罪魁祸首。专家提示：与其依靠反蓝光玻璃杯，不如控制连续的眼睛使用时间并确保每天2小时内进行外部活动。不受约束2近视手术可以治愈近视。 “激光操作李·芬芬（Li Fangfeng）强调，只能卸下眼镜，但不会改变近视并发症高的风险。“我们看到了由15岁儿童进行手术后25岁那年的视网膜脱落而引起的。“近视手术是一种纠正的方法，不能恢复治疗，并且无法通过远离的眼光和较薄的视力轴承来进行，虽然是较薄的搬运工轴心。底部并发症的风险仍会伴随着专家的秘诀：对18岁以下的人，他们的近视级别稳定，他们仍然需要在科学上进行科学锻炼。机制，似乎他的愿景改善了近视儿童的真正加速应在被诊断出近视的眼镜后立即戴眼镜，并根据医生的建议选择镜头镜片，例如散焦镜头镜片或角膜尺寸的镜头。专家提示：如果您发现您的孩子经常斜视，闪烁或转过头看东西，则应立即寻求医疗救助。延迟眼镜会导致近视“报复”。误解4：内部投影仪不会伤害眼睛。投影仪不是眼保护工具。无论高端投影仪，它们都不会替代自然光。内部光线通常少于500勒克斯，而外灯在晴天可以达到100,000勒克斯。就像阳光植物的光合作用一样，眼睛的发育也取决于强光刺激多巴胺分泌。专家技巧：如果投影仪不足，并且ANG视图距离太近（小于3米），则将仍会发生视觉疲劳。因此，即使您使用屏幕在家里，您仍然需要遵循“ 20-20-20”原则，即每20分钟使用眼睛，每20米（20英尺）远20秒钟，并确保点亮足够的光线。误解：五只眼睛的锻炼是心理舒适性和适当的振动按摩和sibai acupats，可以改善眼睛周围的血液循环，以缓解视觉疲劳，并对伪莫比亚产生一些辅助作用，但不能控制和控制近视。专家技巧：眼睛锻炼可以升级到“眼睛锻炼”，眼睛可以旋转，向下，左右10次，效果与距离结合在一起。